Músicas relaxantes para o alívio da ansiedade e evocação da esperança

“Por intermédio da música, temos um momento particular com o nosso Poder Superior; um instante ímpar de amor próprio em busca da serenidade, da paz de espírito, da saúde mental, emocional e, consequentemente, da saúde física. Outrossim, por meio da música, partilhamos emoções e afetos, fortalecemos laços, evocamos memórias e sensações positivas. A música não nos livra de todas as dores, é verdade, mas ela nos transporta para um lugar onde não há dores”. Clara Dawn, especial para o Portal Raízes.

Confira neste vídeo, duas horas de músicas relaxantes e sons da natureza para o alivio da ansiedade, para a evocação da esperança, para a nutrição da saúde mental.

Clara Dawn

Clara Dawn é romancista, psicopedagoga, psicanalista, pesquisadora e palestrante com o tema: "A mente na infância e adolescência numa perspectiva preventiva aos transtornos mentais e ao suicídio na adolescência". É autora de 7 livros publicados, dentre eles, o romance "O Cortador de Hóstias", obra que tem como tema principal a pedofilia. Clara Dawn inclina sua narrativa à temas de relevância social. O racismo, a discriminação, a pedofilia, os conflitos existenciais e os emocionais estão sempre enlaçados em sua peculiar verve poética. Você encontra textos de Clara Dawn em claradawn.com; portalraizes.com Seus livros não são vendidos em livrarias. Pedidos pelo email: escritoraclaradawn@gmail.com

Recent Posts

6 maneiras de saber se você está vivendo um amor comprometido e verdadeiro – Com bell hooks

No imaginário social — cultivado por séculos e reforçado pela indústria cultural — o amor…

2 dias ago

“A dor é o tema central do vício. Só quem está com grande dor, deseja anestesia-la” – Gabor Maté

Em uma sociedade que constantemente exige produtividade, autocontrole e positividade, é desconcertante — e doloroso…

3 dias ago

“Um dia o amor será para a mulher o que é para o homem: uma fonte de vida e não um perigo mortal” – Simone de Beauvoir

Ser mulher é carregar, ainda hoje, o peso histórico de não ter sido considerada plenamente…

5 dias ago

10 maneiras de tornar a vida mais interessante e desejável – Segundo Contardo Calligaris

Os seres humanos sempre questionaram o sentido da vida: nascer, crescer, reproduzir e morrer. É…

1 semana ago

70% dos relacionamentos duradouros começaram com amizade sem interesse em romance, revela estudo

Quando dois amigos se envolvem romanticamente, alguns podem argumentar que eles sempre foram sexualmente atraídos…

2 semanas ago

O Impacto das Apostas na Saúde Mental: Um Alerta Necessário

Nos últimos anos, o crescimento exponencial do setor de apostas tem transformado a forma como…

2 semanas ago