Ser mãe é um trabalho a tempo integral, entre os afazeres domésticos, compras, arrumar e acompanhar as crianças em todas as suas atividades e compromissos e a educação dos pimpolhos, uma mãe nunca para. Este tipo de dinâmica familiar hoje é um pouco menos óbvia, porque normalmente, ambos os pais trabalham. No entanto, mesmo quando a mãe e o pai têm que ir para o trabalho, a maioria das tarefas de cuidar de crianças ainda fica com a mulher. Quer sejam mães trabalhadoras ou donas de casa, os psicólogos concordam que tirar férias de vez em quando pode ser muito benéfico.
Uma pausa da “profissão mais bonita e difícil do mundo” é boa não só para as mulheres, mas também para toda a família. Uma quebra da rotina habitual de compromissos diários é regenerante, em modo que ao voltar, a mulher acaba sendo melhor mãe e esposa, descansada, fica mais paciente e grata pelo que tem. Talvez nem todo mundo tenha tempo, possibilidade ou recursos para ter férias de verdade, então aqui estão algumas sugestões para aliviar o estresse:
Em conclusão, toda mãe e todo pai nunca deve negligenciar seu bem-estar pessoal por muito tempo. Não tenha vergonha de reivindicar seu espaço, talvez pedindo apoio aos avós ou outros parentes: afinal de contas… você o faz pelo bem-estar de seus filhos!
Fonte: Olha que vídeo
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