Photo by PHILIPE KLING DAVID
Temos a tendência de fazer do apego uma forma de vida. Devemos descobrir algo de que gostamos para não gerar apegos. É difícil viver com alguém e não temer em perdê-lo. Vivemos de um jeito que estamos presos ao que já conhecemos, embora isto não seja positivo para vivermos bem.
Temos consciência de que tudo é instável. E que os apegos somente nos trazem sofrimento e, o pior, nos impede de alcançar a liberdade.
Quando escolhemos o desapego. Coisas maravilhosas se manifestam em nós:
A vida se torna mais iluminada. Entender que tudo é transitório nos dá uma ferramenta valiosa ante a vida que nos permitirá viver cada momento e não complicá-lo com nossos apegos.
Apreciar mais o presente. Desfrutaremos mais da vida com o prêmio que está em nossa mão; o nosso presente.
Conhecer a nós mesmos. Quando percebemos que temos apegos exagerado, isso nos permite descobrir e entender cada um de nossos pensamentos e, ao observá-lo, nos permite, além de poder modificá-lo, conhecer a nós mesmos.
Purificar nossos sentimentos. Não permitir a nostalgia, a tristeza, o rancor, o medo e a culpa. Dar a eles o sentimento que alimente nossa alma é uma atitude que libertará nosso coração do sofrimento.
Manter nosso ego à distância. Aquele que cuida de afastar as coisas ruins – que nos mantém longe da autorrealização – busca o que transcende e é importante.
Libertar-nos dos temores que travam nossa mente. Ter medo não tem sentido. Os apegos aprisionam a mente.
Nosso caminho de se abre às novas oportunidades. Quando decidimos nos livrar dos apegos de forma cíclica, abrimos os canais para que novas coisas aconteçam em nossas vidas.
A conexão com nossa essência. Devemos ser conscientes de que nossa vida transcende além do que conhecemos, nos faz confiar no processo da vida, nos faz perder o medo diante da morte e diante das doenças. Isso nos faz sentido unidos com o universo.
“Como posso ser feliz enquanto esses guardiães da prisão de Samsara que me torturam e atormentam nos infernos e em outros lugares, permanecem em minha mente, na rede do apego? “. Shantideva
Toda mudança ajustada a este princípio nos fará percorrer o caminho da liberdade com uma atitude mais disposta a aceitar tais mudanças sem gerar em nós a dor de um passado ao qual não podemos mudar ou a angústia por um futuro incerto. É agindo assim que prática do desapego nos levará à liberdade plena.
Desde os primeiros dias de vida, antes mesmo da palavra e da memória narrativa, o…
Desde que as primeiras civilizações humanas criaram normas sociais rígidas baseadas em gênero, o machismo…
Ao longo da história, a infidelidade conjugal foi tratada de formas muito distintas conforme o…
"Os jovens com maior domínio de suas emoções têm melhor desempenho acadêmico, maior capacidade de…
Antes da terra ser remexida, antes da semente tocar o chão, algo já aconteceu no…
Nise Magalhães da Silveira nasceu em 1905, em Maceió, Alagoas, e deixou este mundo em…