Michelle Obama revela depressão durante pandemia

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Michelle Obama revelou em um podcast que está lidando com uma “depressão leve” durante a pandemia da Covid-19. Por receber muitas mensagens de preocupação, a ex-primeira-dama dos Estados Unidos publicou em seu Instagram um agradecimento pelo apoio e pediu para que não se preocupem “eu estou bem, não há motivo para se preocupar comigo”.

Michelle quis reforçar que é normal se sentir mal durante o momento em que o mundo está vivendo, que é necessário se deixar sentir, pois fingir que está tudo bem não é o certo.

“Estou pensando nos colegas por aí arriscando suas vidas pelo resto de nós — os médicos e enfermeiros e trabalhadores essenciais de todos os tipos. Estou pensando nos professores e estudantes e pais que estão tentando descobrir o que fazer com a escola no outono. Estou pensando nas pessoas protestando e se organizando por mais justiça no nosso país”.

“A ideia de que a situação deste país não deve nos afetar — que devemos nos sentir bem o tempo todo — só não me parece real. Eu espero que todos vocês estejam se permitindo sentir o que quer que vocês sintam. Espero que vocês estejam escutando a si mesmos e parando para refletir sobre tudo o que estamos vivendo, e o que você pode fazer a respeito disso”.

E finalizou agradecendo “A todos que vieram ver se estou bem, obrigada. Espero que vocês estejam fazendo o mesmo com as pessoas próximas de vocês, não somente por mensagem, mas talvez por ligação ou videochamada. Não sinta medo de oferecer um ombro amigo, ou de pedir um. Amo todos vocês”.

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I just wanted to check in with you all because a lot of you have been checking in on me after hearing this week’s podcast. First things first—I’m doing just fine. There’s no reason to worry about me. Like I said in that conversation with @Michele__Norris, I’m thinking about the folks out there risking themselves for the rest of us—the doctors and nurses and essential workers of all kinds. I’m thinking about the teachers and students and parents who are just trying to figure out school for the fall. I’m thinking about the people out there protesting and organizing for a little more justice in our country. The idea that what this country is going through shouldn’t have any effect on us—that we all should just feel OK all the time—that just doesn’t feel real to me. So I hope you all are allowing yourselves to feel whatever it is you’re feeling. I hope you’re listening to yourselves and taking a moment to reflect on everything that’s coming at us, and what you might be able to do about it. And to all of you who’ve reached out—thank you. I hope you’re also reaching out to all those you’re closest with, not just with a text, but maybe with a call or a videochat. Don’t be afraid to offer them a shoulder to lean on, or to ask for one yourself. Love you all. 📸: Adam Garber @garbr

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